🌳🌳🌳 El contacto con la naturaleza siempre ha sido beneficioso para nuestra salud.

Caminar por la playa, subir una montaña, hacer deporte y más siempre mejora nuestro estado de salud y reduce los niveles de estrés.

Así como en el episodio 55 hablé del paisajismo terapéutico, en el 65 del paisajismo bioenergético y el 107 de la biofilia. Hoy nos toca EL BOSQUE TERAPÉUTICO.

Te cuento las características que deben tener y sus múltiples beneficios.

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Muchas gracias!